Você tem uma calça de trabalho?

Lembra daquele meme do Patolino, onde ele tinha uma calça especial para ir ao shopping? Vou usar essa mesma ideia para falar sobre a rotina de quem trabalha em home office.

Uma das maiores dificuldades de trabalhar todos os dias em casa é estabelecer os limites entre a vida pessoal e a rotina de trabalho. E se você for mulher e mãe, a situação fica ainda mais complicada, pois há a sobrecarga de cuidar da casa e das crianças.

Não existe uma dica perfeita, mas é preciso testar o que mais se adequa à sua realidade. A referência à "calça de trabalho" é: defina horários fixos para o trabalho. Para isso, vista-se como se fosse sair, coloque sua calça de trabalho, sapatos e acessórios. Isso ajudará o seu cérebro a focar na sua produtividade.

Quando passar pela cozinha e ver a pia cheia de louça, passe de olhos fechados, kkk. Se você priorizar todas as demandas da casa antes de trabalhar, quando chegar a hora de produzir, estará tão cansada que a autocobrança surgirá. Você pode achar que está procrastinando, mas na verdade está sobrecarregada.

Para definir esses horários de trabalho, talvez seja necessário fazer combinações com seu parceiro ou rede de apoio. Você precisará decidir quais são as prioridades e ter flexibilidade, pois a vida de mulher não é fácil, ainda mais sendo empreendedora.

Eu usei o exemplo da calça, mas você pode criar qualquer gatilho que defina seus horários de trabalho. Eu, por exemplo, quando estou em home office, meu gatilho é colocar meu anel de formatura e meus acessórios mas fico de pantufa 😅

O importante é ter organização, prioridades e limites para que você tenha uma produtividade compassiva consigo mesma e que gere resultados!

Faz sentido para você? Me conta como você se organiza para trabalhar.